Vi går igenom 4 yoga övningar för nybörjare som du kan göra hemma i vardagsrummet varje morgon eller kväll. Perfekta grundövningar för att bygga upp en egen yoga rutin! Vi kommer att fokusera på andningen, slappna av, men också stretcha kroppen och bygga styrka. Allt på mindre än 7 min. ❤️ Nu kör vi! www.facebook.com/annasyogastudio… Continue reading 4 övningar du kan göra varje dag – yoga för nybörjare – Annas yoga studio