Under detta 40 min långa yogapass kommer vi att träna igenom hela kroppen. Passar både nybörjare och er mer erfarna yoga utövare. Det blir en del nedåtgående hundar, lite planka och lunges! Du kan alltid komma ner i barnets position om det blir för mycket, tänk på att lyssna till din andning och kroppens egna… Continue reading 40 min hatha yoga – Annas yoga studio