Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► Llega la más reciente de mis clases de yoga en español, dedicada a todos los principiantes en el yoga. “Tu primera clase de yoga” está pensada para que te la tomes de forma calmada, disfrutando de cada una de las asanas de yoga que descubrirás. Podrás ahondar… Continue reading Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

15 MINUTE EVERYDAY VINYASA FLOW YOGA CLASS – a quick flow with ABSMO 2019

This is a very quick 15 minute Vinyasa flow that you can try and sneak into your day. Here we don’t hold the postures for too long, so the practice is quite fluid. Its more of a taster of what you may find inside a full Vinyasa Sequence. If you feel like you cannot find… Continue reading 15 MINUTE EVERYDAY VINYASA FLOW YOGA CLASS – a quick flow with ABSMO 2019