Detta nybörjarepass är för dig som aldrig har testat yoga innan, men givetvis går bra att köra detta pass även om du yogat ett litet tag. Vi kommer gå igenom övningarna i lugnt tempo, fokus på anding och att komma rätt i varje position. Om du behöver en paus är det bara att stoppa video… Continue reading Yoga för totalt nybörjare – Annas yoga studio