Cette vidéo vous propose 1h30 de Yin Yoga, un Yoga très doux et accessible à tout le monde à condition d’accepter de se relâcher complètement (chose pas si évidente ). Laissez vous bercer par votre respiration et fermer les yeux aussi souvent que possible Inscrivez-vous au #defi21joursmieuxvivre Visionnez au moins 1 fois avant toute la… Continue reading Studio Sattva – Cours de Yin Yoga # S'assouplir en profondeur – Tous niveaux