반갑습니다. 여러분, 에바입니다. 수리야나마스카라와 해드스탠드를 수련합니다. 즐거운 시간 되세요. ———- EVA를 후.원.하세요! ( Donation ) ———- 한국씨티은행 470-25129-265-01 ( 예금주 : 이자현 ) * 여러분의 후원금으로 에바요가 채널을 유지하고 성장시키겠습니다. ———- EVA와 소.통.하세요! ( Contact ) ———- 인스타그램 이메일 evayogaforyou@gmail.com
Tag: 요가
[Eva's Online Yoga Studio] 1시간 요가 클래스 / 20.4.9.목 8:00PM
반갑습니다. 여러분, 에바입니다. 이번 영상은 고관절의 유연성을 위한 영상입니다. 즐거운 수련되시길 바랍니다. ———- EVA를 후.원.하세요! ( Donation ) ———- 한국씨티은행 470-25129-265-01 ( 예금주 : 이자현 ) * 여러분의 후원금으로 에바요가 채널을 유지하고 성장시키겠습니다. ———- EVA와 소.통.하세요! ( Contact ) ———- 인스타그램 이메일 evayogaforyou@gmail.com
[Eva's Online Yoga Studio] 1시간 요가 클래스 / 20.4.1.수 8:00PM
반갑습니다 여러분. 에바입니다. 오늘 영상은 고관절 유연성&근력 햄스트링 유연성에 집중한 영상입니다. 타겟포즈는 하누만아사나이며 웜업, 본 시퀀스, 근력, 쿨다운, 사바아사나가 포함된 영상입니다. 또한 실시간 스트리밍의 장점을 살려 수업 마지막에 여러분과 대화할수 있는 시간도 함께 했습니다. 점점 많은 분들과 함께 수련하기를 희망합니다. 감사합니다. ———- EVA를 후.원.하세요! ( Donation ) ———- 한국씨티은행 470-25129-265-01 ( 예금주 : 이자현 )… Continue reading [Eva's Online Yoga Studio] 1시간 요가 클래스 / 20.4.1.수 8:00PM
Advanced Yogasana Class Part-2 | Raja Gupta Yoga Class | Indian Yoga Teacher
This is my advanced class at my center, these members are practicing with me for a long time. That is the reason why they can do all these poses easily. If you are trying to practice all this for the first time, please practice under guidance of your teacher. – 👉🏻 For warm-up try this… Continue reading Advanced Yogasana Class Part-2 | Raja Gupta Yoga Class | Indian Yoga Teacher
40 Minutes Hatha Yoga For Beginners | Raja Gupta Hatha Yoga Class
Hatha Flow Yoga For Beginners. For more videos please comment and let me know the topic so i can make that videos for you all. – For Yoga Workshop | Personal Training | Or Yoga Events Contact Here ⤵️ INSTAGRAM – FACEBOOK – – What to Expect with Online Learning With my YouTube channel. Online… Continue reading 40 Minutes Hatha Yoga For Beginners | Raja Gupta Hatha Yoga Class