Starta dagen med morgonyoga! Det här passet är gjort för alla nivåer. Vi kommer börja med att sträcka ut och väcka kroppen till liv med några mjuka yoga övningar. Därefter kommer vi att jobba upp värmen i nedåtgående hunden och i “low lunges”. Fokus ligger på rygg och höfter eftersom vi ofta har långa dagar framför oss sittandes på jobbet eller i skolan. Om du tyckte om det här passet glöm inte att subscriba på min kanal! Tack 🙏
www.facebook.com/annasyogastudio
Instagram: annaleijonhufvud
Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
Tack snälla för ett strålande morgonpass och för dina ljuvliga påminnelser om att ge mig ett leende <3
Tack
Härligt morgonpass, tack🙏
Tack😊
Tack för ett superskönt morgonpass. Något jag kommer att fortsätta med.
Så härligt, tack för ett underbart morgonpass!🧡
Vilket härligt uppvaknande, tack 🙏
Anna… Kan du ha kvälls-yoga??
Vilket underbart bra pass att starta dagen med, tusen tack!
Hej anna
Skulle du kunna göra ett morgonpass på 15 min? Ibland har jag dåligt med tid på morgonen men vill ändå få en stunds yoga innan dagen börjar. Vore toppen!
Hälsningar
Annika
Bra morgonpass!