Som det første studie i Danmark, tilbyder Frida Hallqvist Studio, Aerial Yoga! Aerial Yoga lader dig træne din krop i hvad der føles, som en vægtløst tilstand. Det gør det muligt for dig at styrke og strække din krop på en helt ny måde.
Hængende i luften i et lækkert stykke silkestof af samme type, som bliver brugt af Cirque du Soleil, bliver din krop udfordret med akrobatiske øvelser og stræk på en måde, som du aldrig før har oplevet.
Resultatet er en smidig og stærk krop uden spændinger. I takt med at du bliver mere øvet, gør vi øvelserne mere avancerede med nye variationer.
Alle kan deltage i Aerial Yoga og udover at det er sjovt, er det er et fremragende supplement til din øvrige styrketræning.
Din kropsbevidsthed bliver styrket mens du svinger gennem luften, først den ene vej og så den anden, først med hovedet ned, så med hovedet op. Det kan måske lyde lidt “farligt”, men det er det ikke!
Det er sjovt og udfordrende, nøjagtigt som træning skal være. Prøv det nu!
LÆS MERE OM AERIAL YOGA HER: www.fridahallqvist.com